Venerdì del libro: i tascabili

 Amo i libri, ancor più se sono comodi da portare con me, pertanto ne ho diversi. Alcuni sono della casa editrice Tecniche Nuove, altri di diverse case editrici, oggi ve ne presento 4. 

Terapie naturali – Ed. I nuovi delfini TASCABILI Gruppo Futura – Autori L. Palmarini – C.N. Resta

Un tascabile che presenta varie terapie naturali, spiegando cosa sono e a quali principi si ispirano, si comincia con la A di Algaterapia e arrivando alla Talassoterapia, passando per i bagni nel fieno, la cromoterapia, ed altri. Mi interessa perché è succinto e da la possibilità di capire di cosa si parla, gli approfondimenti sono da fare in altra sede.

Cure depurative (sette vie per una purificazione naturale) – Ed. Tecniche nuove – B.Brigo  *

La depurazione fa parte della tradizione di tutti i popoli si dagli albori della civiltà umana, oggi sappiamo che ci fa bene in quanto ci aiuta ad eliminare le scorie metaboliche e le sostanze tossiche che volenti o nolenti introduciamo nel nostro corpo. si dipana in 7 capitoli o sezioni:

  • Riconoscere i segni di un accumulo di tossine
  • Seguire abitudini alimentari corrette
  • Favorire le attività escretorie
  • Praticare attività motoria regolare e ginnastica energetica

  • Ridurre l’inquinamento del proprio ambiente
  • Assumere periodicamente piante medicinali depurative

  • In condizioni particolari seguire trattamenti specifici

Ginkgo (il ventaglio della lunga vita)  – Ed. Tecniche nuove – B.Brigo

Il libro parla delle virtù di questo albero le cui foglie assomigliano a dei ventagli. Ginkgo biloba L. è un fossile vivente ed l’unica specie sopravvissuta della famiglia Ginkgoaceae ma anche dell’intero ordine Ginkgoales (Engler 1898) e della divisione delle Ginkgophyta. Appartiene alle Gimnosperme, pertanto esistono alberi maschili ed alberi femminili. Guardatelo in autunno quando le sue foglie diventano giallo oro, in netto contrasto col tronco scuro non potrete fare a meno di ammirarlo, quando poi scoprite le sue molteplici proprietà allora sarà amore.

Colesterolo elevato, un nemico invisibile   – Ed. Tecniche nuove – B.Brigo

Anche in questo libro sono riportate delle linee guida per il trattamento dell’ipercolesterolemia e per la riduzione dei rischi di malattie cardiovascolari. Quindi è tutto da leggere e mettere in pratica.

Che altro dirvi se non Buona lettura,

Elena

N.B. “Venerdì del Libro” è un’iniziativa di Homemademamma,

* di questo libro non ho trovato in rete nessuna immagine.

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