Come mangiamo è importante per la nostra salute!!

Interessante l’articolo ma ancor più interessante la possibilità di ri-bloggarlo. Grazie Nadia per avermela fatta scoprire.

Shiatsunaet's Blog

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Tutti sono d’accordo nel riconoscere l’importanza del cibo, della sua freschezza e della sua qualità. Ma il modo di mangiare è una questione ancora più importante.
Le persone, per la maggiorparte, consumano i propri pasti conversando, gesticolando, bisticciando, e di tanto in tanto, nel bel mezzo di queste attività, si mettono in bocca qualcosa.
Non vedono in questo niente di anormale, poiché credono che indipendentemente dalle condizioni, il loro organismo si incaricherà di ricevere e di smistare gli elementi necessari al suo buon funzionamento.
Ebbene, non è proprio così: qualsiasi problema, che riguardi il fegato, lo stomaco o l’intestino, deriva dalle condizioni in cui abbiamo  mangiato.
Le emozioni che accompagnano i nostri pasti, l’ambiente circostante  e il nostro atteggiamento mentale sono tutti fattori importanti e determinanti per il nostro benessere.
 Bisogna inoltre sapere che il cibo contiene delle forze e degli elementi sottili che soltanto una nutrizione cosciente può…

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